Inspirado na iniciativa de um amigo argentino (parece mentira mais é verdade amigo mesmo) começo a dividir com você interessado em corrida e/ou desmotivado com alguma coisa só reclamando, a minha mudança de vida, para isto, criei este blogger que a partir de hoje contara e partilhará com você leitor a aventura e dificuldade de manter o peso após perder 54 quilos.
Comecei esta mudança de vida quando em um check-up recebi a triste informação de que precisaria fazer uma cintilografia do miocárdio em decorrencia da forte alteração sofrida no teste de esforço.
Exame feito e o temor de ver o resultado, em conversa com meu médico a noticia "Sergio agora ou vai o racha, você é saudavel mais o excesso de peso esta te fazendo muito mal" e disse também "Não tem magica só com dieta não resolve, você precisa de um acompanhamento com uma nutricionista e um endocrinologista".
Não tive duvida comecei um trabalho conjunto e não é que emagreci, mais isto eu contarei depois.
Comecei esta mudança de vida quando em um check-up recebi a triste informação de que precisaria fazer uma cintilografia do miocárdio em decorrencia da forte alteração sofrida no teste de esforço.
Exame feito e o temor de ver o resultado, em conversa com meu médico a noticia "Sergio agora ou vai o racha, você é saudavel mais o excesso de peso esta te fazendo muito mal" e disse também "Não tem magica só com dieta não resolve, você precisa de um acompanhamento com uma nutricionista e um endocrinologista".
Não tive duvida comecei um trabalho conjunto e não é que emagreci, mais isto eu contarei depois.
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