Apesar da correria com o trabalho, e a saudade da família a semana foi demais, dois treinos de natação com 1,2 km e 1,3 km, duas praticas de Yôga e três treinos de corrida, ou seja, 100% de aproveitamento.
Os treinos para maratona de NY continuam dia 07/04 é o sorteio para inscrição, vou ser sorteado pode ter certeza.
O preparo físico esta show de bola, corpo zerado e a cada treino me sentindo melhor, nesta semana também inicio com os treinos de musculação nas madrugas de quarta e sexta-feira.
Esta semana impreterivelmente vou fechar meu calendário de provas até o final do ano, concentrado para NY, se você quer correr uma maratona tem que se privar de algumas coisas, noitadas, baladas, etc, etc.
Treinos da semana:
Treino MPR - Porto Alegre/RS - Terça-feira - 16/03/10
Treino MPR - Porto Alegre/RS - Quinta-feira - 18/03/10
Treino MPR - Sábado - 20/03/10
Frase da semana:
"A corrida para a excelência não tem linha de chegada."
David Rye
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