Nada como retomar os treinos, mesmo que isto aconteça em plena semana de Carnaval, voltar a treinar é sempre bom.
Melhor ainda é voltar a treinar 100% da sua condição, é lógico que não com a mesma força, mais certamente com a mesma vontade.
Apesar da correria da semana, consegui treinar na quinta e no domingo em Canoas e Porto Alegre respectivamente e que calor que esta por aqui, no treino em Canoas realizado a noite a sensação era de estar dentro de um forno. Como cansa o as pernas pesam e pressão na cabeça também é grande.
Mais o melhor de tudo é que correu tudo bem e me senti ótimo ao final do treino, agora é continuar a preparação rumo a Nova Iorque, já me matriculei na academia e vou nadar e fazer musculação também para completar minhas atividades na semana.
Esta semana de Carnaval fiquei em Porto Alegre na companhia da minha família, vieram todas de São Paulo para Porto Alegre, para quem não conhece é uma cidade excelente, temos aqui toda estrutura das grandes cidades com SP e RJ sem as neuras de transito, fila aqui, fila ali, etc.
Bons locais para correr, Parcão, Redenção, Praça da Encol e a margem do Guaiba simplesmente excelente e como na maioria dos locais que tive oportunidade de treinar no Brasil é notório a corrida efetivamente pegou geral e tem muita gente correndo e aqui em Porto Alegre não podia ser diferente.
Procure sempre correr nos locais em que esta visitando tanto a turismo, quanto negócios, a corrida é um dos únicos esportes que proporciona isto, além de conhecer ainda mantém uma melhor qualidade de vida.
Treinos da semana:
Treino MPR - Canoas/RS - 11/02/10 - Quinta-feira
Treino MPR - Porto Alegre/RS - 14/02/10 - Domingo
Frase da semana:
"O bom humor não custa nada e compra tudo."
Hébrard
Nenhum comentário:
Postar um comentário