Parece repetitivo mais não é, este domingo fiz meu ultimo longo antes da prova do dia 07/11 em Nova Iorque.
O treinamento para uma maratona é extremamente desgastante e exige muita disciplina de quem se aventura nesta empreitada, e a pergunta que não quer calar:
Para que correr uma maratona?
Poderia elencar uma série de respostas, mais a minha preferida é; superar o seu limite físico e mental é para poucos é isto que eu busco quando me proponho a correr os 42,195 km desta prova.
Consegui com isto também um misto de lazer e turismo com estas provas pois sempre acabo ficando uns dias a mais nestes locais em que corro.
Nesta próxima semana serão apenas treinos leves e regenerativo e ai fazer as malas e ai semana que vem eu conto mais.
Treinos do mês de Outubro:
* Treinos validos para o Torcedor Solidário.
Frase da semana:
"Eu mantenho o telefone da minha mente aberto para paz, harmonia, saúde, amor e abundância. Porém, todas as vezes que a duvida, ansiedade ou o medo tenta me ligar, eles só encontram um sinal de ocupado e logo esquecem do meu número."
Edith Armstrong
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